如何预防猪流感

虽然上图为这次疫情增添了一丝幽默,但必须非常认真地对待这种疾病。

猪流感,又称人类流感,是一种正在肆虐全球的疾病,因此了解它非常重要。

我们先来看看流感的症状:

1.突然出现体温高于 39 度的高烧。

2.咳嗽。

3.头痛。

4.肌肉和关节疼痛。

5.眼睛刺激。

6.鼻腔分泌物。

避免流感传染的措施

  • 远离有呼吸道感染的人。
  • 经常用肥皂和水洗手。
  • 不要用亲吻或手来打招呼。
  • 不要共用食物、眼镜或餐具。
  • 通风并让阳光进入房屋、办公室和所有封闭的地方。
  • 保持厨房和浴室的台面、把手和栏杆以及玩具、电话或常见物品清洁。
  • 不要在室内或靠近儿童、老人或病人的地方吸烟。
  • 多吃富含维生素 A 和 C 的水果和蔬菜(胡萝卜、木瓜、番石榴、橙子、橘子、酸橙、柠檬和菠萝)。

如果确诊患病,为避免传染他人,建议采取以下措施:

  • 去看医生以确定诊断和治疗,在任何情况下都不要自行用药。
  • 之后呆在家里并保持休息,直到没有症状。
  • 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻。
  • 戴上下巴带,将纸巾扔进塑料袋中,然后对着肘部的内角打喷嚏。
  • 24 小时后没有任何症状,您可以恢复正常工作。

建议阅读以下内容:工作场所建议,以及一份 PDF 文档,其中包含应对流感传播加剧的基本措施。

来源:卡洛斯·莱奥波尔多–共和国总统府网站。


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